Mein Atem heisst ‚Jetzt‘. Rose Ausländer Rose Ausländer beschreibt mit wenigen Worten das Geheimnis der Präsenz. Jetzt. Immer Jetzt. Wenn wir uns zur Schweigemeditation hinsetzen wird uns oft bewusst, wie wenig wir präsent sind. Gedanken ziehen in die Vergangenheit oder locken in die Zukunft. Weder Zukünftiges noch Vergangenes ist real. Das Leben geschieht jetzt und […]

„Mensch werde wesentlich“ Angelus Silesius Diese Aufforderung des christlichen Mystikers Silesius lädt uns ein, leer zu werden von allen Vorstellungen und Konstrukten um zu erfahren, was wir wirklich und wesentlich sind. Die klare Körperhaltung in der Übung des Zazen und die Achtsamkeit führen uns in eine wache Präsenz. Diese klare Gegenwärtigkeit ermöglicht uns, schlicht im […]