Dienstag 9. Juni 19.30 h, im zeit-raum, weisses Schulhaus Dorf, Wittenbach
Anmeldung www.zeit-raum-wittenbach.ch Infos: 071 298 33 43 (Zünd)

In der Kontemplation via integralis üben wir Zazen, die Schweigemeditation des Zen, dieses Sitzen in Klarheit und Entschiedenheit. Die Vorträge beinhalten Themen aus der christlichen Mystik und der buddhistischen Tradition.

Der Erfahrungsweg in die Tiefe hilft uns:
• Präsent und kraftvoll zentriert zu sein
• Achtsamkeit zu lernen und zu üben
• Schöpferische Fähigkeiten zu entfalten
• Neue Perspektiven im Leben zu finden und Herausforderungen in einem neuen Licht zu sehen

Dieses Angebot wendet sich an in Meditation Erfahrene und Neuinteressierte. Für Erfahrende gibt es freiwillige Einheiten Zazen.

Inhalt
Einführung in die Rituale der Kontemplation, Einführung und Übung von Zazen (Schweigemeditation), Gehmeditation, Samu (Arbeit in Achtsamkeit), Vortrag, Begleitgespräch, Gottesdienst.

Ganzer Kurs im Schweigen. Bitte tragen sie bequeme, dunkle (wenn vorhanden schwarze), nicht raschelnde Kleidung.

Es besteht die Möglichkeit, anschliessend die Intensivtage  vom  5.- 9.  August zu besuchen.

Finanzielle Schwierigkeiten sollen nie ein Grund sein, nicht teilzunehmen. Es besteht ein Solidaritätsfonds. Bitte melden Sie sich bei Margrit Wenk-Schlegel (071 288 65 88).

Die Kontemplation ist ein Weg des Wiederentdeckens des wahren Wesens. Das radikale Loslassen von  Vorstellungen und Bildern in der Schweigemeditation hilft uns, an nichts hängen zu bleiben und  von unserem tiefsten Grund berührt zu werden. „Da hinein dringe mit all deinen Kräften“ ermuntert uns Meister Eckehart.

Und wie geschieht dieses „Hineindringen“? Die Übung des Zazen (Schweigemeditation) in der klaren Körperhaltung und der Achtsamkeit auf den Atem, die Gehmeditation, alle Rituale und die Kraft des gemeinsamen Schweigens unterstützen uns auf dem Weg der wachen Präsenz. Die klare Gegenwärtigkeit ermöglicht uns, schlicht im gegenwärtigen Moment da zu sein. Nur Jetzt, hier, nur dieser eine Atemzug.

Kontemplation via integralis verbindet Zen mit den von christlichen MystikerInnen entfalteten Kontemplationswegen und übt dadurch eine Form der Zweisprachigkeit.

In den Vorträgen werden Inhalte der buddhistischen Tradition und der christlichen Mystik berührt. In diesen Tagen lassen wir uns inspirieren von Texten über die Bodhisattva-haltung und von den Seligpreisungen. Parallelen und Unterschiedlichkeit der beiden Traditionen werden benannt und gewürdigt.

Der Weg der Versenkung muss seinen Ausdruck im ganz gewöhnlichen Alltag finden. Dazu Simone Weil: ‚Nicht durch die Art, wie ein Mensch von Gott spricht, sondern durch die Art wie er von den irdischen Dingen spricht, kann man am besten erkennen, ob seine Seele im Feuer der Liebe zu Gott ist.‘

Tägliche Kurselemente: 11 x 25 Minuten Zazen, Gehmeditation, Vortrag, Begleitgespräch, Samu (Arbeit in Achtsamkeit), Gottesdienst.

Ganzer Kurs im Schweigen. Bitte tragen sie bequeme, dunkle (wenn vorhanden schwarze), nicht raschelnde Kleidung.

Es besteht die Möglichkeit, vorgängig die Einführungs- und Übungstage vom 3.- 5. August zu besuchen.

Finanzielle Schwierigkeiten sollen nie ein Grund sein, nicht teilzunehmen. Es besteht ein Solidaritätsfonds. Bitte melden Sie sich bei Margrit Wenk-Schlegel (071 288 65 88).

Diese Kontemplationstage sind Teil des langjährigen Projekts der Kontemplation via integralis  ‚Meditieren für den Frieden‘. Was in uns in Frieden kommt hat die Keimkraft für die Entwicklung und Verstärkung des Friedens auch ausserhalb von uns. Dadurch, dass wir uns selbst annehmen wie wir sind, nähren wir das morphogenetische Feld des Friedens. Wir sitzen in der Stille für bestimmte Anliegen in der Welt.

Inhalt
Schweigemeditation, Vortrag, Möglichkeit für Einzelgespräch.

Voraussetzungen
Ein besuchter Einführungskurs oder längere Einheiten in Zen oder Kontemplation. Falls Sie diese Bedingung nicht mitbringen und trotzdem teilnehmen wollen, nehmen Sie bitte vorgängig Kontakt auf mit der Leitung (Tel. 071 288 65 88)

Ganzer Kurs im Schweigen. Bitte tragen sie bequeme, dunkle (wenn vorhanden schwarze) nicht raschelnde Kleidung.

Unser Geist liebt es, sich an Vorstellungen und Meinungen zu orientieren und baut sich dadurch eine vermeintliche Sicherheit auf. Der Weg in die eigene Tiefe erfordert Entschiedenheit und eine radikale Bereitschaft, alles, was in unserem Geist auftaucht wahrzunehmen, anzunehmen und zu lassen. Mit Entschlossenheit und Güte üben wir, ganz im Atem zu sein mit Anfängergeist und Nichtwissen – jeden Atemzug neu. Dadurch geschieht in uns das Abschälen, wie es in der christlichen Mystik genannt wird.

Wir üben das schlichte Achtsam-sein. Da gibt es keinen inneren Kommentar – da ist einfach die klare, unverhüllte Erfahrung, wachsam und intensiv.

Die Vorträge beinhalten Impulse von Mystikerinnen und Mystikern aus dem christlichen Kontext sowie Erfahrungsberichte und Übungsanleitungen aus dem Zen. Ähnlichkeiten und Unterschiede werden beleuchtet und dienen der Entfaltung und Klärung des ganz persönlichen Weges des Erwachens.

Texte aus beiden Traditionen laden ein, nach Innen zu schauen:
Im Lied auf Zazen von Hakuin Senji heisst es: „Wie traurig, dass die Menschen das Nahe nicht achten und die Wahrheit in der Ferne suchen.“ und Meister Eckehart fragt: „Was geht ihr aus? Ist doch alle Wahrheit wesenhaft in euch.“

Das, was du suchst, es ist in dir.

Kontemplation via integralis verbindet die Tradition der Schweigemeditation des Zen und die von christlichen MystikerInnen entfalteten Kontemplationswege. Via integralis wurde gegründet von Pia Gyger ktw und Niklaus Brantschen SJ, beide christliche Ordensleute, Zenlehrer der „Sanbo-Kyodan-Schule“ und von Glassman Roshi autorisierte Zenmeister. Die Kontemplation via integralis ist die Frucht der jahrelangen interreligiösen Begegnung.

Tägliche Kurselemente:
11 x 25 Minuten Zazen, Kinhin (Gehmeditation), Vortrag, Begleitgespräch, Samu (Arbeit in Achtsamkeit), Gottesdienst.

Hinweise:
Ganzer Kurs im Schweigen. Bitte tragen Sie bequeme, dunkle (wenn vorhanden schwarze), nicht raschelnde Kleidung.

Finanzielle Engpässe sollen nie ein Grund sein, nicht teilzunehmen. Es besteht ein Solidaritätsfonds, aus dem unkompliziert eine Unterstützung gegeben werden kann. Melden Sie sich bei Margrit Wenk-Schlegel (071 288 65 88 oder mchwenk@hotmail.com)

Teilnahmebedingung:
Einführung in Kontemplation oder Zen oder Erfahrung in längeren Einheiten. Wenn Sie diese Bedingung nicht mitbringen und trotzdem an der Kontemplationswoche teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte zur Klärung im Voraus bei Margrit Wenk-Schlegel.