Die Wahrheit ist innen im Grund und nicht draussen. Wenn Gott den Grund mit der Wahrheit berührt, so ergiesst sich das Licht in die Kräfte und der Mensch kann dann bisweilen mehr, als ihn jemand zu lehren vermag. (Meister Eckehard) Die Lichtheilung ist ein spiritueller Weg, der uns in unsere Tiefe führt, ist ein […]
„Acht Säulen der Freude“ nach Desmond Tutu und Dalai Lama Der Weg in die eigene Tiefe erfordert Entschiedenheit und eine radikale Bereitschaft, ganz da zu sein in dem, was jetzt gerade ist. Mit Entschlossenheit und Güte üben wir, ganz im Atem zu sein mit Anfängergeist - jeden Atemzug neu. In der schlichten Präsenz zu sein […]
„Der Friede in der Welt beginnt in deinem Herzen“ Thich Nhat Hanh Diese Kontemplationstage sind Teil des langjährigen Projekts der Kontemplation via integralis ‚Meditieren für den Frieden‘. Was in uns in Frieden kommt hat die Keimkraft für die Entwicklung und Verstärkung des Friedens auch ausserhalb von uns. Dadurch, dass wir uns selbst annehmen wie wir […]
Der Weg der Stille führt uns in diese innere Wahrheit. Das entschiedene Loslassen von Vorstellungen und Bildern in der Schweigemeditation hilft uns, an nichts hängen zu bleiben und in Kontakt zu kommen mit unserem tiefsten Grund. Diese Tiefendimension in allem wird in den Religionen verschieden benannt: Leere, Gott, Urgrund, Nichts, Brahman, Buddhanatur… es bleibt aber […]
Der Weg der Stille Diese Tage sind ein Angebot, das sich an Menschen aller Altersstufen richtet, die eine Vertiefung ihres Lebens suchen. Die Schweigemeditation lässt uns die Fülle des Augenblicks erfahren und öffnet Herz und Bewusstsein. Wir üben das Sitzen in Achtsamkeit, das Präsentsein im gegenwärtigen Moment mit der klaren Entschiedenheit, uns vom Atem in […]
Das Anrufen der Bodhisattvas und die Seligpreisungen Die Kontemplation ist ein Weg des Wiederentdeckens des wahren Wesens. Das radikale Loslassen von Vorstellungen und Bildern in der Schweigemeditation hilft uns, an nichts hängen zu bleiben und von unserem tiefsten Grund berührt zu werden. „Da hinein dringe mit all deinen Kräften“ ermuntert uns Meister Eckehart. Und wie […]
Der weglose Pfad Unser Geist liebt es, sich an Vorstellungen und Meinungen zu orientieren und baut sich dadurch eine vermeintliche Sicherheit auf. Der Weg in die eigene Tiefe erfordert Entschiedenheit und eine radikale Bereitschaft, alles, was in unserem Geist auftaucht wahrzunehmen, anzunehmen und zu lassen. Mit Entschlossenheit und Güte üben wir, ganz im Atem zu […]
Stille im Advent Die Kontemplation via integralis ist eine Verbindung von christlicher Mystik und Zen. In beiden Traditionen geht es darum, Bilder und Vorstellungen radikal loszulassen und die innere Sammlung zu üben. Die klare Körperhaltung, die Achtsamkeit auf den Atem und die grosse Entschiedenheit helfen uns, in die reine Präsenz zu kommen. Im täglichen Vortrag […]
„Der Friede in der Welt beginnt in deinem Herzen“ Thich Nhat Hanh Diese Kontemplationstage sind Teil des langjährigen Projekts der Kontemplation via integralis ‚Meditieren für den Frieden‘. Was in uns in Frieden kommt hat die Keimkraft für die Entwicklung und Verstärkung des Friedens auch ausserhalb von uns. Dadurch, dass wir uns selbst annehmen wie wir […]